「我都那麼努力了，為什麼還考不好？」
「我不想再畫了啦，我畫得好醜！」
「你不是說只要努力就會有成果嗎？我明明很努力了！」
很多家長可能都有遇過這樣的時候——
孩子很願意投入、很努力，
但一遇到挫折就像氣球洩了氣，連喜歡的事都不想碰。
這讓我們很心疼，也會開始懷疑：
「我是不是太強調努力了？這樣會讓他變得太在意表現嗎？」
🧠 努力本來就不是保證成功，而是一種態度
我們大人都知道一件事：
努力很重要，但努力也不一定馬上有成果。
但孩子還在學習這個世界的運作，
如果我們沒有說清楚，孩子會很容易以為：
「只要努力就一定會成功」
→ 然後一旦沒成功，就覺得：「是不是我不夠好？」
這時候，孩子會很挫折，不是因為不想努力，
而是因為他誤會了「努力的意義」。
🪄 我們可以怎麼說，讓孩子更有彈性？
💬 1. 把重點放在「過程中的行動」，不是結果的對錯
👉「你剛剛願意試第三次，我真的有看到你在努力。」
➡ 孩子學到：「努力是一種行動，不是只有結果好才值得被肯定。」
💬 2. 幫他「說出失敗的心情」，他比較願意面對它
👉「你是不是現在覺得有點失望？因為你很想要那個結果？」
➡ 不是鼓勵他否認情緒，而是幫他接住失敗的當下。
💬 3. 把失敗變成一個可以一起討論的事情
👉「有沒有什麼地方我們下次可以再試試看別的方式？」
➡ 這樣孩子學到：失敗是「未完成」，不是「我很糟」。
🌱 不是不要談努力，而是讓孩子懂得看見「過程裡的自己」
有些人會說：「不要太強調努力，免得孩子變得很在意成就。」
但 Tr. Vivi 覺得：
✨ 努力值得被看見，但不是用來換取愛的條件。
我們可以讓孩子知道：
- 你願意嘗試、願意不放棄，這本身就很值得肯定
- 不一定要成功才值得被愛，也不需要完美才可以繼續做你喜歡的事
- 爸媽在乎的，不是你有沒有得第一，而是你在過程中怎麼對待自己
這樣，孩子才會明白：
「我失敗了沒關係，我還是有價值的。」
📚 參考資料
《The Gifts of Failure》Jessica Lahey
中文譯本：《放手，讓孩子學失敗》
👉 作者是一位老師兼家長，她在書中指出，過度保護孩子遠離失敗，反而會削弱他們的學習動機與內在韌性，真正的成長來自孩子從失敗中重新站起來的能力。